Am Samstag den 13. Mai um 15:00 Uhr findet eine Waldbaden-Veranstaltung in den Wäldern rund um die
Lichtenburg in Ostheim vor der Rhön statt.
Einatmen – Ausatmen, Vogelgezwitscher hören -Stille genießen, Eintauchen in die von der Frühlingswärme
erweckten Wälder rund um die Ostheimer Lichtenburg – so könnte unser ‚Waldbad‘ beginnen.
Wir entdecken, wie der Frühling die Wälder rund um die Lichtenburg in neuen Farben erwachen lässt. Erfahre
wie du die kleinen Naturschätze und deren wunderbaren Kräfte nachhaltig in dein Leben integrieren kannst.
Wir gehen auf Suche nach heimischen Wildkräutern und erfahren etwas über deren heilsame Wirkung und
Anwendungsmöglichkeiten für den Alltag.
Bei einfachen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen genießen wir bewusste Entschleunigung für Körper,
Geist und Seele.
Nimm dir Zeit für dich, Zeit für Entspannung und für neue Impulse zum Energie auftanken im Alltag.

Keine Vorkenntnisse notwendig, eine Sitzunterlage (Sitzkissen), festes Schuhwerk, je nach Wetterlage eine
Regenjacke/warme Kleidung und etwas zum Trinken sind sinnvolle Begleiter
Wir bitten Dich aus Rücksicht aller Beteiligten Dein Haustier/Hund zu Hause zu lassen.
Sei wenn möglich wenige Minuten früher da, damit wir pünktlich beginnen können.